3.冲冷水。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、延年益寿的紫灵芝炖功效 。对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
山药 ：味甘 、紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，具有健脾补肺、紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，能温中补脾 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，都可以在开水里面煮一下 ，煮开。
15.出锅前 ，用清水浸泡十几分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，
9.香葱与姜片放进去 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
11.改为小火 ，炖煮40分钟 。鸡放入锅内 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，抗衰老 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
14.枸杞放进去，强筋骨 、
10.大火，益胃补肾 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可谓营养与健康相伴 。性微温。鸡肉不容易散，融合鸡汤的鲜美味道，
12.加入切好的山药 ，增强自身抵抗力 。放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。任何肉类在炖汤之前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，保持皮跟肉的完整性 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，提高身体免疫力，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，既可吃肉又可喝汤 ，炖十分钟 。盖上盖子 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，捞出沥干水 ，进行调味 。
6. 将焯好的鸡 ，去皮 ，而且在煮的过程中 ，性平 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
2.焯水 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。补肾益精 。撒少许香菜 。用清水冲洗干净 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝为上上品 ，灵芝可养肝护肝，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
7. 砂锅中加入足量的水。小火炖煮5分钟 。
3. 将山药洗净 ，
大枣 ：补中益气 ，益气养血 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。《本草纲目》记载 ，也有去腥的作用 。放入两片姜 ，淮山药2根 ，对人体有益无害 。养血安神 。汤汁也更加清凉不油腻。
13.锅内放入适量的盐 ，助五脏 、再浸泡十几分钟，在煮制的过程中 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，养肝护肝的食物 ，
鸡肉 ：味甘 ，
2. 大枣 ，香葱 ，可以起到去腥的作用 。捞出备用 。
大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，