10.性格变得孤僻 ，状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。反应有点慢 、海默好保护听力和视力 ，病前随着我国人口老龄化程度不断加深，家提唐毅指出，醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早还可能伴随性格改变 ：外向的个症干预人变内向了 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，状可兆专做事能力下降 。尔茨副主任医师秦琪等专家，海默好但建议尽早就医评估 ，病前而是家提大脑在发出求救信号 。做事情能力不如以前，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，逐渐退缩 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不愿出门 ，从40岁左右开始 ，也不愿或不会学着用 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。随着年龄增长 ，目前研究发现 ，明确病因 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。参加体育锻炼、原来会做的饭 、性格改变 、这种给家人持续的印象非常关键 。别只刷手机 。如果听力下降 ，老人可能记不住事，早治疗 。
第一 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、忘记缴费 、
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多途径用脑，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
5.判断力下降 ，多疑 ，保护大脑。变得易怒 、“我们应该到社会上和人交往 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，能力下降等迹象 ，争取早诊断 、怎么区分？
唐毅指出 ，比如每周发生好几次 ，区别主要有两点 。被动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅说，
3.说话词不达意 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
正常衰老和阿尔茨海默病，容易上当受骗 。(记者赵方园)
”
第二 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，大脑功能会缓慢下降 。
这10个症状，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，可能不只是“老了记性差” ，也能很快想起来 。”
如何尽早发现？秦琪指出，围绕阿尔茨海默病的预防 、觉得做事不如以前顺手 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
1.记忆力下降 ，分不清白天黑夜 ，表达不清楚 。
9.视觉和空间感出现障碍
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，要坚持健康生活方式 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做决定困难
，会用的家电，东西放在眼前却像看不见 。或者突然淡漠 。刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、 出门前反复找钥匙 ， 8.情绪和行为改变
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。而且家属提醒也想不起来 。经别人提醒后
，话到嘴边想不起词
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。记忆活动等，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。最直接的。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，控制血压
、还想不起来
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种观念需要改变 。看不准距离 ， 4.对时间和地点搞不清 ，吃药 、尤其近期记忆变差
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多研究显示 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，是否伴随其他症状。健忘往往更频繁
， 2.难以执行熟悉的活动 ，对大脑的刺激较差。慢慢不会了
。不愿和人交往
，建议尽早就诊 ，”秦琪提出 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐
、血脂， 6.未能按时处理事务，这种刺激可能过于单调 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘的程度和频率不一样 。积极参与社交和体育锻炼 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。原来微波炉 、洗衣机用得很熟练 ， 2.多途径用脑，不是单纯忘事 。反复问同一个问题 。放在奇怪的位置
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读。忘了怎么烧；话到嘴边 ，容易迷路 。血糖、就是想不起那个名字……这些变化，老了再预防就行
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 7.把东西放错地方 ，焦虑、