香菜。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠捞出过凉开水 ，燃脂糖 、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌洋葱切片、木耳以上原料混合 ，节后

清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、必备添加盐 、菜洋葱拌

　　做法：

　　1 、木耳清洗干净，节后入开水锅中焯一下 ，清肠撕成小朵；

　　3、燃脂香菜切段备用；

　　5、沥干水分备用；

　　4、生抽 、