将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、然后把橙汁倒入，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜鱼肉用少许盐、美味轻轻切出部分外皮，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw一点儿黑椒粉、甜蜜一点儿酱油，美味装盘备用

　　4、香橙鲜橙一只

做法：

　　1 、有水鱼脯热锅放油，甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味将腌好的鱼肉煎至金黄至熟 ，