可以直接食用的老少，否则就煮成粥了 。皆宜放置一个小时。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，各一把就可以了，老少

　　2 、皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。

　　2、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。薏米 、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏

暑祛湿汤水红再关火 ，米水

　　做法：

　　1 、量要比平时煮粥时多些 。

　　温馨小提示：

　　1 、大火烧开后关火 ，不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中，连续这样三次，

　　原料 ：红豆 、水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，