油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，小火慢煎；

　　5、省时省力

　　原料：银鱼、又省油的银鱼盐、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟添加盐、省时省力面粉、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、香煎底面变黄后，分钟平锅内添加一层薄油；

　　4 、省时省力

又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎洗净的分钟银鱼沥干水分  ，添加少量的省时省力面粉拌匀 ，白胡椒粉

　　做法：

　　1  、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3  、料酒、