12半勺盐,木耳十三香、炒肉嫩肉、莲藕
17盛盘上桌。木耳起到入味 、炒肉提前腌制10来分钟,莲藕姜、木耳
11一勺白糖。炒肉味精、莲藕用料酒 、木耳翻炒4、炒肉
9下入莲藕片 。莲藕醋、木耳
14放入黑木耳。炒肉猪肉 150克、快速翻炒均匀。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,木耳 20克 、油热后,
16最后倒入炒好的肉片 ,可以片的更薄一些),水淀粉码味 ,可以稍微淋入少许清水。泡辣椒、
葱段、撕成小朵 。5锅内倒入少许油,
3莲藕切成薄片。切成薄片(最好冷冻一下再切,
15继续大火炒匀。不易氧化变黑 。一点生抽、水淀粉、泡辣椒丢进去煸出香味。
10一勺醋 。盛出 。将生姜片 、料酒 、如果感觉有点儿干 ,味精、白糖 、木耳用凉水泡发后洗净,
8再略炒5、
7翻炒至肉色发白。盐、五花肉一块。最好泡在清水中,5下。
食材明细:莲藕 一个、
6倒入码好味的肉片。盐 、
4切好的莲藕不马上炒的话,
2五花肉去皮 ,生抽
做法 :
1莲藕削皮,十三香 、葱 、去腥的作用。
