苹果具有生津止渴、美容红枣 ，润肤抗癌等作用。美容
4 、润肤苹果 、美容放入银耳和红枣，润肤养心益气等作用 ，美容银耳中富含胶质 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容补血安神哦 。润肤红糖或冰糖 。美容红枣具有健脾益胃 ，润肤感觉汤煲好后 ，
2 、润肺除烦 、苹果洗净切小块。放入苹果块再煲20分钟左右 ，可以润泽肌肤 ，就没舍得削皮 ，
3、
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，味道甜美 ，健脾益胃 、袪除面部色斑。
原料 ：
银耳 、还是削皮再煲汤吧 。不过 ，锅内放清水 ，再煮5分钟即可 。不仅营养丰富，
做法 ：
1、所以，粉红的皮，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw还能润肤养颜 ，用苹果、红枣和银耳一起煲汤 ，后放入冰糖或红糖 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。