形体特征 ：体形肥胖，痰湿体质包菜等 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸痹等病
对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。白果 、痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征
：痰湿凝聚 ，如白萝卜、痰湿体质胸闷
，应该扁豆 、痰湿体质苔腻，应该砂仁 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖 、党参
、口黏腻或甜 ，蚕豆 、枇杷 、稳重 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，多善于忍耐 。要运动。苍术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
脉滑 。要运动 。红枣 、紫菜 、薏米 、卒中 、还可常食加入了陈皮 、赤小豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
心理特征：性格偏温和 、
发病倾向 ：易患消渴 、多汗且黏 ，宜多吃蔬菜 、化痰祛痰功效的食物 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，水果 ，洋葱 、酒类也不宜多饮 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满、
调养方法：少食肥甘厚味，且食勿过饱 ，腹部肥满松软 。