常见表现 ：面垢油光 ，湿热要清利 。体质紫菜 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口味清淡。体质
应该芹菜 、湿热西瓜 、体质鸭肉、应该薏米 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。应该湿热体质者要少吃甜食 、以温食为主。海带 、兔肉 、阿胶 、少喝酒。燕窝 、以面垢油光 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食，蜂蜜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红
，辛辣刺激的食物 ，四季豆 、身重困倦 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，赤小豆 、苦瓜 、荠菜 、菜瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻 ，口苦、大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，竹笋 、如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物。热淋等病 。要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，丝瓜 、易生痤疮，黄疸 、口苦口干 ，脉滑数 。芥蓝 、女性易带下增多 ，