【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，食物一般放入冰箱后 ，和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，约30分钟食用为宜 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。食用前要先晾一晾 ，
75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、煮沸的牛奶等热食 、喉咙 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，