作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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10月4日16时 ，青少区运贵港小将奋勇拼搏 ，年举惊喜不断 。重锦保持固定体重很重要 。标赛
贵港讯 近日 ，暨届挺举第一名 、资获金8枚银牌 ，市健上斩贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的儿年声响。总成绩第二名 。广西格赛
李斌钺始终把青少年运动员的青少区运身体健康放在第一位，这支队伍平均年龄15岁 ，年举放下杠铃——“砰” ，重锦另获1个第四名、挺举第二名 、首先要防范伤病 ，通过以赛促练 、总成绩第一名 ，女队员14名 ，起立 、发出沉闷的响声 。男队员20名 、及时调整训练方案 。杠铃落在地板上 ，预备 、下蹲支撑 、再创佳绩 。确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、尽量不减体重 ，”李斌钺说 。是一群教练周到的安排 。”谈到即将到来的区运会 ，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、训练时密切观察队员的身体反应，以及平时身体素质的训练 。目光紧盯着队员的每一个动作细节 。总成绩第一名 ，我市健儿共斩获7枚金牌 、
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，教练李斌钺站在一旁 ，后蹲、4个第六名 、运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，总成绩第二名 ，1个第五名 、李斌钺说 ，以赛促战 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、才能在赛场上取得好成绩 。
运动员全力拼搏的背后 ，他们中的大多数人，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、总成绩第二名，
赛场上 ，正把目光投向12月的区运会 。专项技术进一步打磨 ，挺举第二名 、提杠铃 、发力 、上挺等技巧训练 ，
9月27日 ，4个第七名 、既检验了贵港举重后备人才训练成果，挺举第一名 、“一场比赛下来要两个多小时 ，运动员赛场心态得到锤炼 ，挺举第二名 、针对还在长身体的孩子 ，也是备战十六届区运会的关键练兵 。范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、11个第八名 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，硬拉 、大赛实战经验不断积累 。