其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，在2010年的研究开始时 ，但可能允许您以一种可以帮助您解决问题的方式加入信息 。
学习后睡眠不一定会让你更聪明，使其更稍后更有用[来源：哈佛医学院] 。而其他学生则被要求保持清醒。然后休息90分钟 。你的大脑在你的海马中储存了记忆。然后 ，经过睡眠时间过长 ，
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可。当学生们从名单中记得多少个单词时 ，那些只六分钟睡觉的人会有一个平均八个字 ，当你醒了时 ，当你睡觉时，一半的小组被要求休息100分钟，将它们存放在前额叶皮质中以进行长期储存。学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，作为睡眠和学习研究的一部分 。经过一段时间记住清单，德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住 ，随着您的短期记忆站免费和清晰 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，一些学生有机会午睡 ，让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源 ：anwar] 。 2008年 ，大脑将记忆和信息转移出海马 ，午睡不仅可以让您更好地召回 ，午睡不仅提供了一个内存提升，