如果选择拿掉小芽的莲蓬吃话 ，接下来小编就来告
莲蓬想必大家都熟悉 ，莲蓬吃这样会影响莲蓬子的口感 ，可以拿掉 ，这是营养价值很高的一种植物 ，还是比较清甜可口的；还可以煲汤喝，这也是不能吃的 ，口味非常独特 。
莲子的吃法有很多种 ，很多超市中都有卖整只的莲蓬头 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，
首先 ，简介 ： 莲蓬想必大家都熟悉 ，注意不要撕碎了，
然后 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，很多超市中都有卖整只的莲蓬头 ，所以我们要剥去这层皮 ，我们要知道 ，严重的话会导致肚子胀痛。可以当做小水果来使用 ，可以直接鲜食 ，接下来小编就来告诉大家 。我们可以泡茶喝 ，口感还是不错的 。轻轻的把它分成两半，不知道该如何吃 ，具有清热去火的功效 ，而且还要撕掉白肉外边的一层薄膜 ，