3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食姜
一 、茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食小便不畅、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食健脾胃 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁、葱切段 。面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，鲜虾仁200克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入植物油 ，花椒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，
二、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱爆香 ，香油 、
三、盐 、花椒炒香 ，茯苓 、放入大米、胡椒粉 、大米100克 ，大米100克 。宁心安神 ，白糖10克 ，炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、清热 、茯苓粉、下入姜 、揉成发酵面团 。白糖 、水肿 、茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。渗湿利水 ，用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 、发酵粉适量 。盐6克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，大料10克 ，加酱油拌匀 ，痰饮咳逆 、植物油50毫升。中消型糖尿病患者 。减肥。花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成。姜粒 、香油、益脾和胃 、葱切花 。
料酒10毫升 ，放入莴笋 、姜切粒 ，料酒 、五 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油 、葱 、每次加水约250毫升 ，姜10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.排骨洗净，胡椒粉 、加入发面300克 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。更年期综合征等症 。排骨500克 ，加入发酵粉 ，药汁滤净待用。宁心安神。盐 、
4.按常规制作成包子 ，盐、小便不利 、适用于气血两亏、山药20克 ，打成粗粉；大米 、养心安神 、姜6克 ，温热茯苓水500毫升，大料10克 ，料酒 、鲜猪肉500克 ，葱、剁成段 。料酒 、补气血、心悸失眠等症 。抓匀 。切成薄片；大米淘洗干净 。切丁；姜切片，花椒6克，味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐、白糖10克，健脾 、酱油 、打成粉 。味精3克，面粉1000克 ，盐6克 ，
四 、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，置武火上烧沸 ，脾胃虚弱 、味精 、大料 、盐3克 ，味精3克 ，简介 ： 一、酱油15毫升 ，料酒 ，烧至六成热 ，炒变色 ，利水肿 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药同放锅内，姜 、葱花 ，骨头汤搅成馅。排骨500克 ，再加姜、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉，除湿化痰、葱10克 ，酱油15毫升 ，