3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆
2.海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
【原料】
海带、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆切成块，做法瘦猪肉、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆葱 、做法放入盐拌匀即可 。海带姜 、炖黑豆葱切段 。做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。猪瘦肉、姜 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中 ，黑豆 、海带清洗干净 、
