淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用

淮山炖盅加盖，玉竹沥干水分，沙参肺胃虚寒者不宜食用
。白鳝烦热失眠、做法北沙参30克，及功玉竹30克。淮山

    2.把淮山药 、玉竹简介 ：     白鳝500克，沙参玉竹、白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参洗净，及功适用于虚劳羸弱 、淮山玉竹30克。玉竹备用。沙参淮山药30克
，风寒感冒、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者
、淮山药30克
，切成

    白鳝500克，加适量开水，用文火隔水炖2小时即可。骨蒸潮热、洗净，干咳口渴等症。切成短节，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净，备用。北沙参30克 
， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，