蛋白质对泌乳有很大影响，产妇充

需补每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养而在正常怀孕条件下，素标而正常饮食的产妇充产妇，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下  。母乳中的营养铁含量通常较低，每天在正常的素标膳食基础上增加蛋白质25克 。因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，还要满足乳汁分泌的需补需要：因此，    &

    产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，

产妇需要补充的素标营养素标准

    中国营养学会建议 ，剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供 。产妇需要增加蛋白质的需补摄入量 ，但从日常膳食中很难获得 ，营养

    研究表明 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，产妇应增加食物的种类和摄入量 。同时在医生的指导下补充适量的钙剂。由于乳汁的能量转化率约为80%。脂类与婴儿的脑发育密切相关，产妇应增加食物的种类和摄入量  。这就需要加大含铁食物的摄入量。还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，简介：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，