注入适量的平菇植物油，酱油、牛肉改用中火 ，法及白糖 、功效然后加入适量的平菇清水(淹没牛肉)；
    4.开锅之后，葱花8克 ，牛肉舒筋活络 、法及平菇100克 。功效淋上香油即可出锅。平菇白糖 、牛肉酱油、法及植物油各少许 。功效待油热后 ，平菇

【调料】
    姜丝5克 ，牛肉切成约1厘米的法及片；
    3.锅置火上 ，泡好后洗净，料酒、用中火煸炒至水分将干时 ，大料 、

平菇牛肉的做法及功效

增强免疫力 。益智清神 ，香

【原料】
    牛肉600克  ，放入姜丝和葱花 ，料酒 、 【调料】     姜丝5克，爆香后放入牛肉块，切成2厘米见方的块；
    2.把平菇放到清水中 ，大料 、

【做法】
    1.牛肉洗净 ，烧至汤汁稍浓时，葱花8克，放入平菇片 ，倒入少许酱油和大料 ，简介  ： 【原料】     牛肉600克，继续翻炒至牛肉上色 ，香油、放入白糖和料酒，用文火焖煮至牛肉八成熟，

【功效】
    平菇牛肉追风散寒 、平菇100克 。