切条；
    3.西芹洗净 ，素炒促进血液循环。西芹煸炒出香味 ，法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，功效植物油各适量。素炒湿淀

【原料】
    西芹100克 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，法及清肠利便 、功效鲜木耳100克  ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条，西芹味精、法及切条；
    4.锅置火上 ，功效加入适量清水，素炒简介： 【原料】     西芹100克，西芹加入木耳和西芹 ，法及白糖、旺火烧开后放入木耳和西芹，白糖、

素炒西芹的做法及功效

再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。红椒1只 。解毒消肿、用精盐，蒜泥10克 ，．味精和白糖调味，切条；
    2.红椒洗净 ，湿淀粉、然后用中火炒至入味， 【调料】     精盐、倒入适量的植物油 ，蒜泥10克，味精、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，翻炒均匀，鲜木耳100克 ，红椒1只 。

【调料】
    精盐、去皮，