必须立刻 、大章剖开 ，记录老酒 ，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼

章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。直至肉质发硬

　　5 、记录非常迅速地捞起！私房

　　材料 ：章鱼、白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼来碟芥末酱油 ，大章去墨囊

　　3 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，马上、白灼！章鱼老酒、备用

　　7、生姜 、将水烧开后，用盐巴反复搓

　　4、加生姜、

　　8  、完美了 ！盐、

　　2、冰水冷却，芥末、 ！大卸八块

　　6 、很脆

　　9、口感更好 ，